Jag har en hög andel fett i procent, överviktig så det står härliga till! (men inte om man ser till BMI) jag lägger dessutom allt fett dåligt fördelat eftersom allt hamnar på överkroppen, gärna armar, rygg och mage! Men jeans det kan jag i stort sett alltid ha samma storlek på (om de är tillräckligt lågt skurna) annars sätter ju magen stopp för det!
Jag lägger alltså på mig av del "farliga" fettet!
Därför blev jag glad när jag såg att jag börjar få antydan till två mindre valkar vid armhålan istället för en stor! YES!
En PT sa en gång att det är ett ganska bra sätt att "mäta" kroppsfett på, man ska INTE ha valkar där (!)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar